Les AHA, BHA et PHA sont des acides exfoliants utilisés en soins de la peau pour améliorer le teint et la texture de la peau. Bien qu'ils soient tous des exfoliants chimiques, chacun agit différemment en fonction de son niveau de pénétration dans la peau et de ses propriétés spécifiques. Voici un aperçu de chaque type et de leur utilité :
1. AHA (Alpha Hydroxy Acid) – Acide Alpha-Hydroxylé
- Origine : Extraits de fruits ou de la canne à sucre (par exemple, acide glycolique, acide lactique).
- Fonction : Exfolient la surface de la peau en éliminant les cellules mortes, ce qui favorise un teint plus lisse et plus éclatant.
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Bénéfices :
- Idéal pour les peaux sèches et ternes, car il augmente la rétention d'eau.
- Améliore l'apparence des ridules, des taches pigmentaires et des cicatrices d'acné.
- Précautions : Les AHA peuvent rendre la peau plus sensible au soleil, il est donc essentiel d'utiliser une protection solaire.
2. BHA (Beta Hydroxy Acid) – Acide Beta-Hydroxylé
- Origine : Principalement de l’acide salicylique.
- Fonction : Pénètre plus profondément dans les pores, dissolvant le sébum et les impuretés. Convient particulièrement aux peaux grasses ou sujettes à l'acné.
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Bénéfices :
- Efficace pour réduire les points noirs, les boutons et les imperfections.
- Idéal pour les peaux grasses, car il aide à réguler la production de sébum.
- Précautions : Comme les AHA, les BHA peuvent également rendre la peau plus sensible au soleil, nécessitant une protection solaire.
3. PHA (Poly Hydroxy Acid) – Acide Poly-Hydroxylé
- Origine : Nouvelle génération d'acides exfoliants, tels que la gluconolactone.
- Fonction : Agissent comme les AHA mais de manière plus douce, car leurs molécules plus grosses pénètrent moins profondément.
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Bénéfices :
- Idéal pour les peaux sensibles qui ne tolèrent pas bien les AHA ou BHA.
- Exfolie en douceur et hydrate, tout en ayant des propriétés antioxydantes.
- Peut être utilisé par les peaux réactives, ou celles sujettes aux rougeurs.
- Précautions : Moins de risque de photosensibilité, mais une protection solaire est toujours recommandée.
Comment les utiliser ?
- Fréquence : Commencez avec 1 à 2 fois par semaine pour habituer la peau. Augmentez progressivement si votre peau le tolère bien.
- Combinaison : Utilisez de préférence un seul type d'acide à la fois pour éviter toute irritation. Les AHA et PHA peuvent être utilisés ensemble en alternance, mais BHA est souvent utilisé seul.
- Protection solaire : Cruciale après l’utilisation d’exfoliants chimiques, surtout pour les AHA et BHA qui rendent la peau plus sensible aux rayons UV.
Produits populaires contenant AHA, BHA, et PHA :
- Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner : Exfolie en douceur et convient à tous types de peau.
- CosRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner : Idéal pour les débutants souhaitant des résultats exfoliants progressifs.
Ces exfoliants, lorsqu'ils sont bien utilisés, peuvent transformer le teint et la texture de la peau en éliminant les cellules mortes, en affinant le grain de peau, et en laissant un éclat naturel.
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