Quels sont les principes de base d'une routine de soins coréenne ?

Quels sont les principes de base d'une routine de soins coréenne ?

La routine de soins coréenne repose sur des principes fondamentaux visant à préserver et améliorer la santé et l’apparence de la peau. Elle s’articule autour de plusieurs étapes qui peuvent être adaptées en fonction des besoins de chaque personne. Voici les principaux éléments qui composent cette approche :

  1. Double nettoyage (soir seulement)

    • Huile démaquillante : La première étape consiste à utiliser une huile démaquillante pour éliminer le maquillage, les filtres solaires, et les impuretés solubles dans les graisses.
    • Nettoyant à base d'eau : Ensuite, un nettoyant doux à base d’eau est utilisé pour enlever les résidus et purifier la peau. Ce double nettoyage garantit une peau propre et prête à recevoir les soins suivants.
  2. Exfoliation (1 à 2 fois par semaine)

    • Cette étape permet d’éliminer les cellules mortes, favorisant le renouvellement cellulaire et rendant la peau plus lumineuse et douce. En K-beauty, l'exfoliation est souvent douce, avec des produits aux acides AHA ou BHA qui n’agressent pas la peau.
  3. Tonique (ou lotion)

    • Le tonique rétablit le pH de la peau après le nettoyage et la prépare à mieux absorber les soins. Il hydrate légèrement et apaise, offrant une base plus réceptive pour les étapes suivantes.
  4. Essence

    • L’essence est un produit clé en K-beauty. C’est un soin hydratant léger qui aide à hydrater la peau en profondeur et à améliorer l’élasticité. Elle favorise également l’absorption des produits appliqués ensuite.
  5. Sérum et ampoules

    • Les sérums et les ampoules sont des concentrés actifs ciblant des besoins spécifiques comme l’éclat, l’hydratation, les ridules, ou les imperfections. Ce sont des produits riches en actifs adaptés aux problèmes spécifiques de la peau.
  6. Masques en feuille (1 à 2 fois par semaine)

    • Les masques en feuille sont populaires en K-beauty pour apporter un soin intense. Ils hydratent, apaisent et nourrissent la peau en profondeur. C'est une étape de "chouchoutage" qui est souvent considérée comme un moment de détente.
  7. Crème pour les yeux

    • La crème contour des yeux est utilisée pour hydrater et traiter cette zone fragile et sujette aux ridules et aux cernes.
  8. Crème hydratante

    • La crème hydratante scelle les soins précédents en apportant une barrière qui empêche l'évaporation de l’hydratation. Elle assure que la peau reste souple et douce.
  9. Crème solaire (le matin uniquement)

    • La protection solaire est indispensable dans la routine coréenne, car elle prévient le vieillissement prématuré et protège la peau contre les rayons UV. Elle est appliquée tous les matins, même les jours nuageux, pour une protection efficace.

Principes fondamentaux

  • Prévention et hydratation : La K-beauty mise beaucoup sur la prévention des problèmes de peau, en maintenant un bon niveau d'hydratation et en protégeant la peau.
  • Respect de la peau : Les produits coréens sont généralement doux et formulés pour minimiser les irritations, même pour les peaux sensibles.
  • Approche en couches : En appliquant des produits en plusieurs couches légères, la peau peut absorber des nutriments en profondeur sans être alourdie.

Ces étapes peuvent sembler nombreuses, mais elles sont flexibles et peuvent être réduites en fonction des besoins individuels.

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